tag:blogger.com,1999:blog-87477125936608376932024-03-13T01:21:26.721-03:00Grupo de Corrida IhuuUnknownnoreply@blogger.comBlogger168125tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-24405644131006926672014-07-26T14:23:00.002-03:002014-07-26T14:23:16.532-03:00O que ganhei com meus dez anos de corrida de rua?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ny6_jqX9YsI/U9PbJXRMEhI/AAAAAAAADGs/ppeetlojuCQ/s1600/1-medalhas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ny6_jqX9YsI/U9PbJXRMEhI/AAAAAAAADGs/ppeetlojuCQ/s1600/1-medalhas.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Medalhas. Durante meus dez anos de corrida eu ganhei muitas medalhas. Medalhas pequenas, grandes, leves, pesadas, feias e bonitas. Mas eu seria muito despretensioso se resumisse todo este período em apenas um punhado de medalhas "sem valor" penduradas na parede ou esquecidas no fundo de alguma gaveta. Ganhei mais que isso, muito mais. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Com a corrida de rua ganhei autoconfiança, força de vontade, disciplina, maior capacidade de concentração, e gana para superar meus limites. Bem, confesso que também conquistei <strike>algumas</strike> várias lesões, machucados, dores e afins. Consequentemente períodos de recuperação, sessões de fisioterapia, aplicações de gelo, alongamentos, etc. Porém, em dez anos, ganhei também um preparo físico melhor, um corpo mais saudável, uma taxa de colesterol aceitável (dentro dos padrões da família Queiroz) e um certo vício por endorfina. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mas foi </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">durante um treino solitário,</span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> pensando sobre estes dez anos</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">,</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"> que ficou muito claro para mim que o mais importante e valioso que eu ganhei com a corrida foram AMIGOS. De forma muito natural, em todas as empresas que trabalhei, em todas as instituições que estudei, em todas as academias que malhei e em todos os lugares que morei eu sempre fiz ou reforcei amizades com a corrida de rua. Simples assim.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Com alguns destes amigos eu sempre tenho aprendido um pouco mais sobre o esporte. Com outros </span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">eu tive o privilégio de ser o cara que deu aquele empurrãozinho para começarem na corrida. Tem alguns que foram e são meus desafiantes e/ou desafiados. Alguns que eu tenho que puxar nos treinos e outros que me puxam. E tem aqueles que a amizade até extrapolou as pistas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Mas voltando a história das medalhas, decidi dar um valor real para cada uma delas, e por isso eu quero dedicá-las aos meus amigos e companheiros de corrida. Mais do que nunca agora tenho </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">um motivo nobre para pendurá-las na minha parede.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Leonardo Teixeira Queiroz</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-72274358078804003042013-01-15T16:59:00.000-02:002013-01-15T16:59:37.983-02:00Alguma coisa acontece<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-G2jolRJWmyM/UPWh3hOS_BI/AAAAAAAAAeA/maaP41XkIKQ/s1600/gilmar_chegando.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-G2jolRJWmyM/UPWh3hOS_BI/AAAAAAAAAeA/maaP41XkIKQ/s320/gilmar_chegando.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Alguma coisa acontece no meu coração, que só quando cruzo a Ipiranga e a Avenida São João, é que quando eu "corri" por aqui eu nada entendi. Esta esquina está eternizada nos versos da belíssima canção "Sampa" do Caetano Veloso. Eu vivi a plenitude deste sentimento de não entender, e de alguma forma, passo a fazer parte desta eternidade, por ocasião da participação na 88ª Corrida de São Silvestre, ocorrida no último dia 31/12/2012. Dentre outras coisas:<br /><br />Não entendi a dimensão da corrida. Não entendi, porque até então, nunca havia participado de um evento esportivo internacional. Se não no calendário, pelo menos pelo fato de contar com corredores de diversas nacionalidades, não somente brasileiros e Quenianos; <br /><br />Não entendi a quantidade de corredores. Não entendi, porque por aqui, acho que nunca participei de uma corrida com mais de 2000 inscritos. Lá tinha aproximadamente 30.000;<br /><br />Não entendi o fascínio do pessoal por esta corrida. Não entendi, como alguns atletas se submetem a sacrifícios inimagináveis (idade, necessidades especiais, fantasias, pesos, etc.) e cruzam a linha de chegada como os verdadeiros vencedores, senão da corrida, pelo menos do seu desafio pessoal;<br /><br />Não entendi como o corinthians sendo tão amado, não é o maior de todos no Brasil (tinha mais corintianos que gente nesta corrida, desculpem-me, os coritianos);<br /><br />Não entendi o envolvimento por completo de parte da população (residentes das imediações do percurso), incentivando a todo momento os corredores, chamando-os de heróis, guerreiros e coisas do tipo. Não entendi, porque por aqui, o som que a gente mais houve são as buzinas dos automóveis demonstrando a irritação e impaciência dos motoristas em relação ao evento;<br /><br />Não entendi porque esta corrida me deixou tão emocionado, talvez pelo fato de representar um até breve ou mesmo um até nunca mais (a cura ou não da tendinite patelar, vai ditar a sentença).<br /><br />Não tendo entendido tanta coisa, fica uma pergunta: será que entendi alguma coisa? Penso que sim, vejamos:<br /><br />Entendi, que quando a gente quer e se dedica para, não tem nada que possa nos impedir de conquistar o nosso objetivo. Só para exemplificar, lembro que há algum tempo estou acometido por uma tendinite no tendão patelar do joelho direito. Em outubro de 2012, fui aconselhado pelo médico ortopedista a interromper por completo esta atividade de corredor. Como um verdadeiro apaixonado pelo ofício, relutei e não o atendi, prometi a mim mesmo que treinaria e participaria da última corrida, exatamente a São Silvestre. Foram três meses de preparação um tanto limitada pelas dores constantes durante os treinos. O percurso da corrida é de 15 km, ou seja 15000 metros. A minha passada, limitada pela dor não é maior que 60 cm, desta forma foram aproximadamente 25000 passadas durante a corrida (12500 com cada perna). Significa que cada uma das 12500 vezes que toquei o solo com o pé direito, o joelho doía, eu teimava comigo mesmo e prosseguia rumo à conquista do meu objetivo, que era cruzar a linha de chegada. Tempo, nestas circunstâncias era o que menos me importava, sobretudo depois de conhecer parte do percurso, principalmente a famosa subida da av. Brigadeiro Luiz Antonio. Cruzei a linha de chegada com 1 hora e 42 minutos após a largada, me sentindo um verdadeiro titã, um herói de mim mesmo, afinal venci, venci 12500 vontades de desistir. Suei, sofri, chorei, mas emoções eu vivi, e, foram muitas.<br /><br />Entendi finalmente que, apesar da mania de a gente ficar quantificando valore$, em relação a estes eventos, existem coisas que não tem preço, como por exemplo a amizade do grupo de viajantes, a alegria de cada de estar ali, a grandeza do Léo como líder da equipe e dentre outras. Faria tudo de novo, não sei se vou poder, 2013 nos dirá...</span><br /><br /><br />Gilmariohttp://www.blogger.com/profile/04899992050785315421noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-80768118353994866782013-01-13T12:26:00.000-02:002013-01-14T08:37:16.344-02:00Eu era apenas um na multidão<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-dYAFiLBl9Gg/UPK9jsKLzzI/AAAAAAAAC4Q/K4mFS9jYp_E/s1600/DSC08062.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-dYAFiLBl9Gg/UPK9jsKLzzI/AAAAAAAAC4Q/K4mFS9jYp_E/s400/DSC08062.JPG" width="400" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Foram
três meses focados de preparação com planilhas, treinamentos e
exercícios. Tudo para um único objetivo, minha primeira São
Silvestre. Já me sentia confiante, era agora apenas uma questão de
"tempo".</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Enfim
o dia chega e estou eu lá, às oito da manha, numa Avenida Paulista
assustadoramente já tomada por milhares de corredores. Nove horas em
ponto a largada foi dada. Mas ao invés de correr a única opção
era andar lentamente durante doze minutos até a linha de largada
onde a multidão dispersou o mínimo suficiente para ser possível
trotar.</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Os
cinco primeiros quilômetros foram difíceis não porque foi puxado,
e sim porque não tinha como puxar e correr no meu ritmo! Por mais
que o corpo (e o cron<span style="font-size: small;">ô</span>metro) estivesse pedindo foi muito difícil
imprimir uma velocidade maior, tamanho era o aglomerado de pessoas.</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Quilômetro
sete, o caminho ficou mais livre, já era possível aumentar as
passadas. O desgaste inicial já começa a ser anestesiado pela
endorfina. E da multidão cansada já não se ouvia mais os gritos
eufóricos dos primeiros quilômetros, agora era apenas o silêncio
ritmado das passadas no asfalto.</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Quilometro
dez, muitos olham nos seus cronômetros e conferem se estão dentro
do planejado. Alguns poucos se dão ao luxo de diminuírem o ritmo,
alguns mant<span style="font-size: small;">é</span>m a passada e outros (no qual faço parte) aumentam o
esforço e o ritmo na tentativa de recuperar o tempo perdido no
inicio da prova.</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Quilometro
treze, somente dois quilômetros me separam do meu objetivo. Olho
para o cron<span style="font-size: small;">ô</span>metro e me restam apenas nove minutos do tempo que
planejei. Já cansado tenho que mais uma vez aumentar o ritmo e
correr cada quilômetro em quatro minutos e meio. Mas o problema, o
crescente problema, é que aqui começa a difícil subida da Avenida
Brigadeiro. É aqui que realmente todo o treinamento é colocado a
prova.</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Correndo
contra o relógio, contra a subida e contra o forte cansaço vou
conquistando a Brigadeiro. O esforço, e principalmente a
concentração, são essenciais para manter o ritmo alto mesmo na
subida. Olho para o cronometro novamente, cada segundo começa a
fazer diferença.</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Nesse
ponto uma simples passada é um evento isolado de esforço; a
respiração não é mais disciplinada; o ácido lático te faz
lembrar de cada fibra muscular das<span style="font-size: small;"> </span>pernas; pensar em aumentar a
velocidade já é suficiente para te deixar mais cansado; você não
usa mais nenhuma técnica, apenas corre; mas o corpo pede para parar!</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">E na hora que mais o corpo está ped<span style="font-size: small;">in<span style="font-size: small;">do</span></span> para parar eu vejo a linha de
chegada. Isso me deu uma motivação e força extra me f<span style="font-size: small;">a</span>zendo correr mais rápido<span style="font-size: small;"> </span>até cruzar a linha de chegada
quatorze segundos acima do tempo que queria. </span></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Feliz
em completar a prova e feliz em ter agora quatorze segundos de motivo
para voltar em uma próxima edição, pego minha medalha e me despeço
com orgulho da multidão, pois apesar de ter sido apenas um, o
importante foi ter feito parte dela.</span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Leonardo
Teixeira Queiroz </span></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div align="JUSTIFY" class="western" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com9Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand - Avenida Paulista, 1578 - Bela Vista, São Paulo, 01310-200, República Federativa do Brasil-23.5616072 -46.656113900000037-23.5625167 -46.657374400000037 -23.560697700000002 -46.654853400000036tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-45897835325210674702012-12-03T08:12:00.003-02:002012-12-03T08:12:39.236-02:00Camiseta Ihuu 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SO3WMlT-eWA/ULx7BnyVUyI/AAAAAAAAC3Q/srx0R2PwAwk/s1600/CAMISETA-IHUU-2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="308" src="http://4.bp.blogspot.com/-SO3WMlT-eWA/ULx7BnyVUyI/AAAAAAAAC3Q/srx0R2PwAwk/s320/CAMISETA-IHUU-2012.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-73458450075601952982012-10-22T21:05:00.000-02:002012-10-22T21:05:04.141-02:00Pequeno grande atleta<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Nosso querido João Marcos fez bonito neste último final de semana! Participou da sua primeira prova oficial, a Maratoninha da Caixa, e conseguiu conquisatar a terceira colocação na sua bateria! E posso garantir que só não ficou em primeiro porque os dois outros meninos que chegaram na frente eram bem, mais bem maiores!! Mas mesmo assim o João Marcos chegou na cola deles!!! Ihuuuuu!!!!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-McOY9i5cD1M/UIXOAKit-uI/AAAAAAAAC28/lqm7_pesa5E/s1600/joao-marcos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-McOY9i5cD1M/UIXOAKit-uI/AAAAAAAAC28/lqm7_pesa5E/s320/joao-marcos.jpg" width="240" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-59751259374394196482012-09-12T08:18:00.000-03:002012-09-12T08:18:34.544-03:00Meia Maratona de Goiânia 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-_H6lDr3ZKdc/UFBvT4flgWI/AAAAAAAAC2k/L7FbhI7j7bs/s1600/392480_378070792262065_690276408_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-_H6lDr3ZKdc/UFBvT4flgWI/AAAAAAAAC2k/L7FbhI7j7bs/s1600/392480_378070792262065_690276408_n.jpg" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-35489601814297826722012-08-06T12:06:00.002-03:002012-08-06T12:06:35.862-03:00Ihuu Solidário - Doação de Livros<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Atenção corredores... Treino coletivo neste final de semana!!! E vai ser um treino especial.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">É com muita satisfação que anunciamos mais uma parceira do Grupo Ihuu com o Blog AEP (Ajudar é Possível)! </span><br />
<br style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">No
próximo domingo (12/08) vamos realizar o segundo Ihuu Solidário do ano.
Agora o foco da campanha é a doação de livros! Pode ser livro novo,
usado, didádico, ficção, romance, religioso, infantil, etc... O que
importa é ajudar a disseminar cultura e o hábito da leitura. </span><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3ogEEQln8x4/UB-5WJtqccI/AAAAAAAAC2I/woQ1aTtQU9U/s1600/livros.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-3ogEEQln8x4/UB-5WJtqccI/AAAAAAAAC2I/woQ1aTtQU9U/s320/livros.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span><br style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" />
<br style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Todos os livros arrecadados serão doados para o projeto MINHA OPORTUNIDADE, que atualmente ajuda 20 famílias carentes cadastradas, um centro de tratamento de dependência química, uma horta comunitária e uma escolinha de futebol para crianças.</span> <span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Para maiores informações: <a href="http://ajudarepossivel.blogspot.com.br/2012/07/doe-um-livro.html">http://ajudarepossivel.blogspot.com.br/2012/07/doe-um-livro.html</a></span><br />
<br style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" />
<u><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Como vai ser o Treino Ihuu Solidário:</span></u><br />
<br style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="color: black;">No </span><span style="color: black;">domingo às 08h30</span><span style="color: black;"> vamos nos reunir todos no </span><span style="color: black;">Parque Areião</span> (posto de exercício atrás do IPASGO) para um treino coletivo e a doação dos livros. A primeira parte do treino será uma volta completa no parque em ritmo leve. Depois da primeira volta cada um termina seu percurso na distância e ritmo mais adequado. Para os que estão se preparando para a São Silvestre vamos ter um percurso especial :)</span><br />
<br style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Ajude a divulgar esse treino para todos os seus amigos e conhecidos que gostam de correr e gostam de leitura! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Aguardamos a presença de todos! E levem suas doações ;)</span></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-12738960011755408052012-07-11T09:21:00.002-03:002012-07-11T09:21:56.998-03:00Corrida Farmácias Pague Menos 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Atenção galera Ihuu!! É hora de dizer Sim!! Circuito de corridas da Farmácia Pague Menos etapa Goiânia. Dia 26/08/2012. Percursos de 10, 5 e até 1 KM !!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Eu já vou fazer minha inscrição! As vagas são limitadas. Entre no site e veja maiores informações: </span><a href="http://corrida.paguemenos.com.br/circuitodecorridas/goiania" target="_blank">http://corrida.paguemenos.com.br/circuitodecorridas/goiania</a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="302" src="http://1.bp.blogspot.com/-rDsTzZH33Fc/T_1stIy8XuI/AAAAAAAAC1s/sXhdcJVoQi4/s400/1fc372946c0b98fb8d7f87d4c38ea83a_XL.jpg" width="400" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Essa corrida é famosa pelos kits bem recheados!! Veja uma foto de um kit do ano passado!! Tem camiseta, bermuda, boné, squeeze, mochila e vários outros produtos de higiene pessoal. Tomará que em agosto o kit seja tão surpreendente quanto este!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_athQGg-ZWk/T_1uPhNJDRI/AAAAAAAAC10/eee9aIXktUs/s1600/img_09551.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-_athQGg-ZWk/T_1uPhNJDRI/AAAAAAAAC10/eee9aIXktUs/s400/img_09551.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>Unknownnoreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-4004684015785746012012-06-25T09:07:00.000-03:002012-06-25T09:07:49.334-03:00Ihuu na São Silvestre [CONFIRMADO]<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-fIXBpQB1A9g/T-hMh4O_HGI/AAAAAAAAC1g/aEqI-ZSusHI/s1600/corrida_sao_silvestre.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-fIXBpQB1A9g/T-hMh4O_HGI/AAAAAAAAC1g/aEqI-ZSusHI/s400/corrida_sao_silvestre.jpg" width="266" /></a></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Agora é oficial !!! O Ihuu vai encarar o desafio da <b>Corrida Internacional de São Silvestre 2012</b>. </div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Já estão confirmados (entre atletas, equipe de apoio e familiares) 12 pessoas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sairemos de Goiânia no dia 29/12/12 (Sábado) e retornaremos no dia 01/01/13 (Terça).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Não vai ser só uma viagem de cunho esportivo! A ideia é aproveitar a oportunidade para fazer uma viagem de turismo na capital Paulista. Serão 3 dias de roteiros gastronomicos, culturais, compras (já tem gente sonhando com a 25 de março) e é claro esportivos!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Então para quem tiver interesse, o quanto antes comprar as passagens é melhor (hoje o trecho está R$ 102,90). <br /><br />Vamos ir e voltar nos seguintes voos da Gol Linhas Aereas: </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: black; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">IDA - 29/12/2012 (Sábado)<br />VOO G3-1771 <br />08:50 - 10:35<br /><br />VOLTA - 01/01/2013 (Terça)<br />VOO G3-1354 <br />16:28 - 18:15</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">O Hotel vamos procurar e reservar daqui algumas semanas. O mais importante agora é garantir as passagens com preços bons. De qualquer forma vamos procurar um hotel com bom CUSTOxbeneficio. Ou seja, vai ser um hotel na categoria economico. E próximo do local do evento (MASP - Avenida Paulista). <br /> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Para quem for correr, as inscrições para a São Silvestre vão começar em setembro. Mas na época eu aviso a todos!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><u><b>Sobre a Corrida</b></u> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">A Corrida Internacional de São Silvestre é a mais famosa corrida de rua no Brasil, realizada anualmente na cidade de São Paulo, no dia 31 de dezembro.</span><br style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" /><br style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;" /><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">A corrida possui um percurso de 15 km, menos da metade de uma maratona, mas com quase todas dificuldades de uma devido a fatores como o intenso calor do verão brasileiro e os obstáculos geográficos a serem superados pelos participantes. Desidratação e insolação, entre outros, não são fatos raros tanto entre os profissionais como entre amadores, a grande maioria dos participantes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-87455715414282137162012-06-21T18:59:00.000-03:002012-06-22T07:39:37.281-03:00Treino Coletivo 24-08-2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-tEVNfPQPNT4/Si6AsDzlOII/AAAAAAAAArI/kCdZcVPOJsM/s1600/DSC02518.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://3.bp.blogspot.com/-tEVNfPQPNT4/Si6AsDzlOII/AAAAAAAAArI/kCdZcVPOJsM/s320/DSC02518.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-2TkSqJVwrMM/Sj_HyS19UtI/AAAAAAAAAuM/P0q9C2m-dzM/s1600/100_5893.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Próximo treino Ihuu</b><br /><br />Data: 24/06/2012 (Domingo)</span><br />
<span style="font-size: small;"><br />Horário: 08h15</span><br />
<span style="font-size: small;"><br />Local: Parque Areião (Posto de exercício atrás do IPASGO)</span><br />
<span style="font-size: small;"><br />Tipo de treino: Intervalado. </span></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-35830809444683029992012-06-11T20:34:00.002-03:002012-06-11T20:36:51.249-03:00Resultado do Ihuu Solidário 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Yaxj3IEk_kc/T9Z_Gtq77JI/AAAAAAAAC1U/r6PvWSw9w2s/s1600/DSC05712.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-Yaxj3IEk_kc/T9Z_Gtq77JI/AAAAAAAAC1U/r6PvWSw9w2s/s400/DSC05712.jpeg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Muito obrigado a todos que participaram e colaboraram com a campanha! Arrecadamos roupas, agasalhos, calçados, leite e alimentos! Com certeza vamos fazer real diferença (nem que seja muito pequena e por pouco tempo) na vida de algumas pessoas.<br />
<br />
Lembrando que a campanha foi motivada pela nossa amiga Gaby através do seu blog AEP (Ajudar é Possível). Vejam o último post dela: <a href="http://www.ajudarepossivel.blogspot.com.br/2012/06/exemplo-de-solidariedade.html">http://www.ajudarepossivel.blogspot.com.br/2012/06/exemplo-de-solidariedade.html</a></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">E de quebra fizemos um treino muito bom!! Foram três voltas no parque Flamboyant. A primeira em um ritmo moderado, na segunda desviamos o percurso, fomos até o Serra Dourada, fizemos dois sprints na rampa de acesso do estádio. Voltamos, concluimos a segunda volta e depois fizemos a terceira volta num ritmo forte!! A São Silvestre que nos aguarde!! :)</span></div>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-83564260833280290052012-06-06T12:52:00.000-03:002012-06-06T19:29:36.447-03:00Ihuu Solidário 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: small;"><b>
</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: #cc0000;"></span></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-F0uts0ASgBg/T863NhY1auI/AAAAAAAAC1I/PjTcAKbFRVc/s1600/ihuu-solidario.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-F0uts0ASgBg/T863NhY1auI/AAAAAAAAC1I/PjTcAKbFRVc/s320/ihuu-solidario.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
O blog do IHUU se uniu ao blog AJUDAR É POSSÍVEL (AEP) para ajudar nas campanhas sociais promovidas pelo blog.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br />
Para isso, programamos um <u><b>treino</b></u><b> </b>IHUU SOLIDÁRIO visando arrecadar doações.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br />O foco principal do IHUU SOLIDÁRIO será a <b>campanha do agasalho</b>, porém, outras doações também serão muito bem vindas!<br />
<br />
Onde: <b style="color: #990000;">
Parque Flamboyant (Próximo a sede administrativa)</b><br />
Quando: <b style="color: #990000;">Domingo (10/06/2012)</b><br />
Que horas: <b style="color: #990000;">8h30<br /></b><br />
<br />
O
AEP está com campanhas para arrecadar alimentos e leites, fraldas
geriátricas e infantis, agasalhos e afins, produtos de limpeza e de
higiene pessoal e tudo aquilo que para você não tem mais utilidade mas
possa ser útil a outras pessoas.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br />
Vejam detalhe das campanhas no blog <a href="http://www.ajudarepossivel.blogspot.com/" target="_blank">www.ajudarepossivel.blogspot.<wbr></wbr>com</a> </div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br />
<br />
O que levar: agasalhos, roupas,
cobertores, meias, sapatos, leites, fraldas geriátricas ou infantis,
alimentos não perecíveis, produtos de limpeza, produtos de higiene
pessoal ou qualquer item descrito nas campanhas do blog do AEP. Leve o
que seu coração sentir vontade de levar...</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br />
Contamos com a participação de vocês!!</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Ass.: Gaby Guimarães </div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-80218168288633826802012-02-27T17:20:00.001-03:002012-03-13T15:07:46.104-03:00Corrida CAIXA 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.circuitocaixa.com.br/etapas.aspx?etapaId=32"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-XdwyVGilqfU/T0vlWfCVK5I/AAAAAAAACYM/-ShirdM6Wsw/s400/e-mkt_go.jpg" width="301" /><span id="goog_746279312"></span></a><span id="goog_746279313"></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.circuitocaixa.com.br/etapas.aspx?etapaId=32">[ Página do evento ]</a></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-56917089146961455142012-02-11T09:46:00.001-02:002012-02-11T09:48:25.423-02:00Corrida Ecológica Parque.<span style="font-family:trebuchet ms;">E aí galera ihuu, que tal começarmos a nos movimentar em 2012?<br /><br />Eis aí uma boa oportunidade. <a href="http://www.stracks.com.br/corridas/index.php?idCorrida=3">http://www.stracks.com.br/corridas/index.php?idCorrida=3</a>.<br /><br />Quem se habilita?<br /><br /></span>Gilmariohttp://www.blogger.com/profile/04899992050785315421noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-39026172375079623912011-10-30T14:56:00.000-02:002011-10-30T14:56:17.369-02:00Meia Maratona de Goiânia 2011: Feito!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-TGWZwGLSmAw/Tq2An56yw3I/AAAAAAAACTo/a7-q2pYfwVw/s1600/DSC03266.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-TGWZwGLSmAw/Tq2An56yw3I/AAAAAAAACTo/a7-q2pYfwVw/s400/DSC03266.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Apesar do clime agradável e ameno, a prova teve lá seu grau de dificuldade, principalmente nos últimos 2 KM de pura subida! Mas o desafio foi vencido! Parabéns a todos e até a próxima prova! <br /><br />Agradecimento especial a nossa equipe de apoio: Kelly e Gaby (Mas na próxima queremos vocês na pista!)</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-49653964821173725922011-09-29T17:30:00.000-03:002011-09-29T17:30:25.843-03:00Percurso Meia Maratona de Goiânia 2011<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2as_cgyh590/ToTUOQFlWkI/AAAAAAAACS8/CS2nMD46RDY/s1600/percurso-mei-maratona-goiania-2011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-2as_cgyh590/ToTUOQFlWkI/AAAAAAAACS8/CS2nMD46RDY/s400/percurso-mei-maratona-goiania-2011.jpg" width="300" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-11338917494370748492011-09-18T19:03:00.002-03:002011-09-18T19:06:33.772-03:00Corrida de Prevenção ao Câncer de Mama.<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Nosso grupo de corrida marcou presença na <a href="http://grupoihuu.blogspot.com/2011/09/corrida-de-prevencao-do-cancer-de-mama.html">corrida de prevenção ao cancer de mama</a>, conforme programado. Um evento muito bem organizado pelo Sesc juntamente com seus patrocinadores. Foi uma boa corrida, sobretudo para aqueles que estavam correndo pela primeira vez no ano, como é o caso deste que vos relata.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Este evento teve muitos motivos para ser especial, considerando o fato do retorno de alguns ihuus às pistas, alguns sumidos, reencontro com a galera, a sensação da endorfina correndo pelas veias, etc, etc. Mas eis que um fato, totalmente desprogramado, passa a ser o foco das atenções deste evento, isto é, aquele fato que fará lembrar esta corrida por muito tempo. Estou falando do IHUU histórico que levei hoje. Você está redimido Max, o João Marcos, este pestinha, fez ihuu em mim também. E olha que não foi porque deixei, corri no meu limite, mas o muleque nem tomou consciência deste probre corredor e disparou na frente fazendo os 5 km com aproximadamente 25 minutos enquanto que não fiz com menos de 28. Acho que temos um candidato pra concorrer com o Léo num futuro breve. </div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-U5ZlAfbXZfI/TnZpVEnu-UI/AAAAAAAAAZI/H9BvQcZHZTA/s1600/Foto-0165.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-U5ZlAfbXZfI/TnZpVEnu-UI/AAAAAAAAAZI/H9BvQcZHZTA/s320/Foto-0165.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Pra Finalizar gostaria de parabenizar nominalmente à: Leonardo, Aline, Mara Maravilha e seus acompanhantes, Viviane, Renata Carvalho, João Marcos e a Equipe de Apoio escalada com a Madame Kelly e Maria Eduarda. Parabéns a todos, o evento ficou melhor contando com a presença de cada um de vocês.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-GLjfDF8pYCQ/TnZpd1Yv8qI/AAAAAAAAAZM/7RBdq4QToOo/s1600/Foto-0167.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-GLjfDF8pYCQ/TnZpd1Yv8qI/AAAAAAAAAZM/7RBdq4QToOo/s320/Foto-0167.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Os que não puderam participar, programem-se, a meia maratona de Goiânia está chegando, esperamos todos lá.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Abração do companheiro</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Gilmar Ihuu.</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
Gilmariohttp://www.blogger.com/profile/04899992050785315421noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-33337992388872496952011-09-16T18:06:00.001-03:002011-09-16T21:57:35.275-03:00Meia Maratona de Goiânia 2011<div style="text-align: justify;">
Esta chegando o dia! A prova mais tradicional da nossa cidade vai acontecer em outubro: A <b>Meia Maratona de Goiânia</b>, que está na sua terceira edição.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-size: small;"><i>Detalhe: Antes se chamava Mini-Maratona de Goiânia, pois o percurso máximo era de 10 KM. Nos dois últimos anos foi incluído o percurso de 21 KM e ela ganhou o status de Meia Maratona</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-7j-Tjefg_rQ/TnOxwZgObdI/AAAAAAAACSw/O48vb6B0Twg/s1600/meia-maratona-goiania.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="350" src="http://3.bp.blogspot.com/-7j-Tjefg_rQ/TnOxwZgObdI/AAAAAAAACSw/O48vb6B0Twg/s400/meia-maratona-goiania.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para mim é a <b>corrida mais importante</b> da nossa região. O número de corredores é bem acima da média das outras provas. Geralmente tem um <b>percurso bonito e desafiador.</b> A organização não deixa a desejar. Resumindo: Essa você não pode perder!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nós do <b>Ihuu</b> já <a href="http://grupoihuu.blogspot.com/2009/10/ihuu-na-meia-maratona-de-goiania.html">marcamos presença</a> nas últimas 5 edições, ainda quando o Ihuu era apenas um embrião!! E não vamos ficar fora desta!! Antes mesmo de começar as inscrições já temos várias confirmações de <b>participação</b>! Sem contar os <b>desafios</b> e apostas que já estão rolando!!! Tem gente que ta querendo revanche... né Max? :) </div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Olha só a galerinha que participou em 2009!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-VA6n-EFctT0/TnO283ewBlI/AAAAAAAACS4/ccx7Kht34N8/s1600/DSC04284.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-VA6n-EFctT0/TnO283ewBlI/AAAAAAAACS4/ccx7Kht34N8/s320/DSC04284.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Dwf_G036rro/TnO274-kN7I/AAAAAAAACS0/myij8Uq0vSk/s1600/DSC04272.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="252" src="http://4.bp.blogspot.com/-Dwf_G036rro/TnO274-kN7I/AAAAAAAACS0/myij8Uq0vSk/s320/DSC04272.JPG" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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</div>
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</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se você for <b>participar</b> ou tem pelo menos a intenção, <b>faça um comentário</b> e ajuda a "motivar" quem ainda está na dúvida. Vamos continuar mostrando que o Ihuu está vivo!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para mais informações sobre a corrida: <a href="http://www.veloxsports.com.br/hotsites/meia_maratona_goiania2011/web/index.asp">http://www.veloxsports.com.br/hotsites/meia_maratona_goiania2011/web/index.asp</a></div>
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<br /></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-77282900359859728632011-09-15T10:55:00.000-03:002011-09-15T10:55:58.974-03:00Somos todos corredores<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
O brother Léo, voltou a postar informações, convites, divulgações de eventos aqui no nosso blog, isto é um indício de que estamos retornando às nossas atividades esportivas. Outro indício, foi <a href="http://grupoihuu.blogspot.com/2011/09/treino-de-domingo-feito.html">nosso treino efetuado no parque areião no dia 04/09/2011</a>, quando contamos com a participação de vários membros do grupo e inclusive com alguns calouros, que ensaiaram os seus primeiros trotes naquele dia (Luiz Gonzaga, Telmo <b>uai</b> e família). SEJAM TODOS BEM VINDOS. A consolidação desta nossa volta vai acontecer no dia 18/09/2009, durante a corrida de conscientização para o combate ao câncer de mama, promovida pelo sport & Tracks, que acontecerá nas imediações do sesc do setor faiçalville. Já temos confirmada a participação de muitos ihuus. Estamos muito ansiosos e esperamos um bom desempenho de todos os participantes. Mas, acima de tudo isto, estamos muito felizes pela oportunidade de nos encontrarmos e juntos fazermos o que gostamos, correr.</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-z1GnRb3S1HY/TnIC46nwL6I/AAAAAAAAAZE/FLgGBfzfv18/s1600/DSC04166.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-z1GnRb3S1HY/TnIC46nwL6I/AAAAAAAAAZE/FLgGBfzfv18/s1600/DSC04166.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br />Os que não participarão deste evento, fiquem atentos aos posts do blog, pois tentaremos manter nossas atividades pelo menos duas vezes por mês, de forma que nem estudos, nem contusões sejam impecilhos para estes nossos eventos. Independentemente dos treinos, é possível que no dia 01/10/2011 participaremos de uma corrida de revezamento noturna, em breve postaremos informações sobre esta corrida e no dia 23/10/2011, participaremos da maior corrida de rua de Goiânia, aquela promovida por ocasião do aniversário da cidade, a "Meia Maratona de Goiânia".</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br />Aproveitamos mais uma vez a oportunidade para convidar os membros do grupo e também quem não é membro grupo, que estejam estacionados nesta grande pista da vida, que venham correr/caminhar com a gente, afinal todos somos participantes da grande corrida da vida. Ocorre, porém, que alguns podem decidir onde querem chegar e em que condições querem chegar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Abraços a todos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Gilmar Ihuu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
Gilmariohttp://www.blogger.com/profile/04899992050785315421noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-54194563926091111692011-09-12T09:09:00.000-03:002011-09-12T09:16:39.981-03:00Corrida de Prevenção do Câncer de Mama<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-de7hhr2HyHI/Tm31Q-Z9q0I/AAAAAAAACSs/7C-IzUP8g2Y/s1600/Site_Banners_5_nome.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="126" src="http://3.bp.blogspot.com/-de7hhr2HyHI/Tm31Q-Z9q0I/AAAAAAAACSs/7C-IzUP8g2Y/s400/Site_Banners_5_nome.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><br /><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Corrida 5 Km - Corrida 10 Km - Caminhada.</span></span><br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span><br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">O evento acontecerá no dia <b>18 de setembro</b> de 2011, às <b>08h30</b> com LARGADA e CHEGADA no <b>SESC FAIÇALVILLE.</b></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;"><i>Realização:</i> Sport & Tracks</span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span><br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Já temos atletas do Ihuu que confirmaram presença fazendo as suas inscrições. </span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://www.stracks.com.br/passo1.php?idInscricao=9%20"><span style="font-size: large;"><b style="color: red;">Faça a sua inscrição clicando aqui!</b></span></a><i> </i></span></div>
<span style="font-size: small;"><i><br /></i></span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; font-size: small;">
</span></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span><b style="color: red;"><a href="http://www.stracks.com.br/passo1.php?idInscricao=9" style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></a></b></span></div>
<b></b>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-33339320137167222812011-09-04T12:50:00.000-03:002011-09-04T12:56:01.795-03:00Treino de domingo feito!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-iBBlt-g7c_M/TmOdxidwNkI/AAAAAAAACSk/WJVoQxk5YtI/s1600/IHUU-DOMINGO.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/-iBBlt-g7c_M/TmOdxidwNkI/AAAAAAAACSk/WJVoQxk5YtI/s400/IHUU-DOMINGO.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
Foram só 5,2 KM. Mas para um retorno, valeu a pena!!<br /><br /><b><a href="http://maps.google.com.br/maps?saddr=Rua+90+-+Goi%C3%A2nia+%28Parque+Arei%C3%A3o%29&daddr=-16.70797,-49.26035+to:-16.7065514,-49.2576747+to:-16.7044561,-49.2558201+to:-16.7023268,-49.2575942+to:-16.701492,-49.2569834+to:-16.6994603,-49.2552836+to:-16.6989307,-49.2547943+to:-16.70441,-49.26075+to:-16.7033139,-49.2572139+to:-16.703922,-49.256598+to:-16.7045638,-49.2552772+to:Av.+Edmundo+Pinheiro+de+Abreu&hl=pt-BR&ie=UTF8&ll=-16.70344,-49.2557&spn=0.004789,0.010568&sll=-16.70453,-49.259648&sspn=0.004789,0.010568&geocode=FS4HAf8dH10Q_SHhDpqBRSGOIg%3BFX4OAf8dwlgQ_SmTZ7owGfFekzEv0doQPN6ZLg%3BFQkUAf8dNmMQ_Sl94VOuG_FekzFnxegaMp084A%3BFTgcAf8ddGoQ_SlPvIfwGvFekzERmOvJwR8wKA%3BFYokAf8dhmMQ_Slp8tyVEPFekzG7lM9wkCwcvg%3BFcwnAf8d6WUQ_SlBPXP6EPFekzHcweMmS2mxqQ%3BFbwvAf8djWwQ_SmNYRe5EfFekzHXtzH7T_y6PA%3BFc4xAf8ddm4Q_SmB5_jpEfFekzGqSla_fiC7Uw%3BFWYcAf8dMlcQ_SnBmMHdGfFekzEQROlRHyNGag%3BFa8gAf8dA2UQ_SljKlVwGvFekzH8k-3aPxXTJw%3BFU4eAf8damcQ_Smn75ZgGvFekzGw1nNkjBk4cw%3BFc0bAf8dk2wQ_Sk3POLCGvFekzHrMLXVslyhjQ%3BFTQHAf8dXF0Q_Q&vpsrc=6&mra=dpe&mrsp=8&sz=17&via=1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11&t=h&z=17">Veja o percurso completo aqui</a></b></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-51078038351544176912011-08-31T22:05:00.000-03:002011-08-31T22:05:07.790-03:00Vamos treinar Domingo?<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Eu quis provar que o Ihuu está vivo e tive uma surpresa!! </div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Descobrimos que a galera ta na ativa!! Tivemos <a href="http://grupoihuu.blogspot.com/2011/08/o-ihuu-esta-vivo-e-voce-ainda-corre.html">comentários</a> de muitas pessoas que estão correndo ou voltando a correr (<span style="font-size: small;"><a href="http://grupoihuu.blogspot.com/2011/08/o-ihuu-esta-vivo-e-voce-ainda-corre.html">Vejam todos os comentários aqui</a></span>)! </div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Sem contar os colegas que estão participando de provas e até subindo no pódio! Parabéns Marcela pelo pódio e parabéns Mara pela <a href="http://grupoihuu.blogspot.com/2011/08/ihuu-na-meia-do-rio-2011.html">Meia Maratona do Rio</a>!</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Sendo assim não podiamos deixar de marcar um <b>treino(com direito a melancia) </b>e reunir o pessoal! Vamos aproveitar para estrear a nova pista da Ricardo Paranhos.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-I9oFGU_QkEo/Tl7X6H2Z27I/AAAAAAAACSc/5DHdBMXtmwQ/s1600/melancia_picada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://4.bp.blogspot.com/-I9oFGU_QkEo/Tl7X6H2Z27I/AAAAAAAACSc/5DHdBMXtmwQ/s320/melancia_picada.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
A ideia é que façamos um treino <b>leve e bem tranquilo</b>. Percurso de mais ou menos <b>6 KM</b>, saindo do Areião, subindo até a <b>Ricardo Paranho</b>s, dando uma volta nela e voltando para o Areião.</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Talvez vamos ter uma turma que vai correr(de leve) e uma outra turma que vai correr intercalando com caminhadas. O importante é todos participarem!</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #cc0000; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Local: <b>Areião </b>(ponto de encontro de sempre próximo IPASGO)</div>
<div style="color: #cc0000; font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Data: 04-09-2011 (<b>Domingo)</b></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">Hora: </span><b style="color: #cc0000;">08h30</b></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
Estão todos convidados!</div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-32446681544934145652011-08-30T22:20:00.006-03:002011-08-30T22:36:16.094-03:00Ihuu na Meia Maratona do Rio 2011<span style="font-family:trebuchet ms;font-size:100%;">Definitivamente o Ihuu está bem vivo!! Tanto é que tivemos um integrante na Meia-Maratona do Rio de Janeiro 2011. E quem foi lá nos representar este ano foi a Mara!</span><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;font-family:trebuchet ms;">
<br /></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:100%;">Correr 21 Km não é para qualquer um não!! Parabéns pelo desafio e a superação!</span></p><p class="MsoNormal" face="trebuchet ms" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; font-family: trebuchet ms; text-align: justify;"><span style="font-size:100%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-h2dqBhS5meI/Tl2PZYrAfKI/AAAAAAAACSY/nEXr58frAYA/s1600/Foto0696.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-h2dqBhS5meI/Tl2PZYrAfKI/AAAAAAAACSY/nEXr58frAYA/s320/Foto0696.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646827174074809506" border="0" /></a></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; font-style: italic;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:100%;">
<br /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; font-style: italic;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:100%;">"Oiieieieie... galera ihuuuuu ... </span></p><div style="text-align: justify; font-style: italic; font-family: trebuchet ms;"> </div><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; font-style: italic;font-family:trebuchet ms;"><span style="font-size:100%;">Eu não parei meus treinos, continuo a todo vapor inclusive fui para MEIA MARATONA no RIO DE JANEIRO 21 de agosto de 2011, foi simplesmente maravilhoso, cheguei a pensar que não conseguiria rs... e fiz no tempo de 02:18hs. Estarei firme para novos desafios pelo Brasil a fora ok galera ?" <span>Ass.: Mara </span></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; font-family: trebuchet ms; text-align: justify;">
<br /></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; font-family: trebuchet ms; text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-OJdAc1jmTDo/Tl2N-1DofuI/AAAAAAAACSI/NLaM2Lccq2Q/s1600/mara1.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 226px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-OJdAc1jmTDo/Tl2N-1DofuI/AAAAAAAACSI/NLaM2Lccq2Q/s320/mara1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646825618326191842" border="0" /></a></p>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-68197970303290116392011-08-28T23:46:00.009-03:002011-08-29T00:48:51.088-03:00O Ihuu está vivo. E você, ainda corre?<div style="text-align: justify;">Era uma vez um grupo de corrida que se chamava Ihuu. Surgiu em 2007 e teve seu auge em 2009. Seus integrantes participavam de animados e rigorosos treinamentos toda semana. Correram nas principais provas de Goiânia. E o mais importante, o Ihuu "criou" atletas amadores (aqueles que amam o que fazem).
<br />
<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-uydgsiCl5vI/TlsIRWiWcYI/AAAAAAAACSA/qhOLVIP2Ctk/s1600/DSC03102.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-uydgsiCl5vI/TlsIRWiWcYI/AAAAAAAACSA/qhOLVIP2Ctk/s320/DSC03102.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646115652039504258" border="0" /></a>
<br />Mas o tempo foi passando, e infelizmente as atividades do grupo foram diminuindo. Alguns integrantes foram pouco a pouco se afastando. Uns com lesões, outros devido a questões pessoais e/ou profissionais. Os treinamentos deixaram de acontecer.
<br />
<br />Mas o Ihuu se manteve por ai! E da mesma forma que o tempo afastou muitos das pistas, ele também vêm trazendo muitos de volta. Aos poucos e devagar.
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<br />Para termos essa noção, comente logo abaixo se você está treinando, se você voltou a correr e participar de provas ou tem a intenção de voltar. Nos conte a sua rotina de treinamento e vamos mostrar que o Ihuu está vivo!
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<br />Unknownnoreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-8747712593660837693.post-57738786243562121152011-03-29T10:10:00.001-03:002011-03-29T10:11:41.218-03:00ConviteOi pessoal,<br /><br />Domingo passado teve a Corrida das Mulheres, por sinal bastante organizada, uma pena não ter feito a inscrição, participei de pipoca mesmo. A única carinha conhecida que vi lá foi a Marcela, lembram-se dela? Companheira nossa do início do Ihuu.<br /><br />No próximo Domingo (dia 03/abril) tem corrida novamente, a Corrida Ecológica Parque, ano passado participamos só o Léo e eu.<br />Será que conseguimos mais adeptos para este ano? Vamos lá, animem-se!<br /><br />Bom, eu estarei lá, se resolverem participar já terão companhia garantida, pelo menos na largada. rs<br /><br />Um abraço a todos<br />ViviViviane Machadohttp://www.blogger.com/profile/07227598382351697310noreply@blogger.com1