Feliz Natal Ihuu

A família Ihuu te deseja um ótimo Natal!

Que você tenha boas festas, mas acima de tudo, que no seu Natal você possa celebrar junto com sua família e amigos todos os bons momentos e sentimentos vividos em 2009.

De quebra desejamos também que em 2010 seus records pessoais sejam quebrados... que as lesões sejam evitadas... que as fascites sejam extintas... que seu BPM diminua e que o seu VO2 aumente... desejamos muitos treinos, provas e mutias linhas de chegada... muita adrenalina e endorfina.... e o mais importante, desejamos muitos Ihuus!!!!

E vamos que vamos pra 2010 !!!

Fotos, fotos & fotos

Pessoal, muito boa nossa festa!

Seguem as fotos da confraternização, do inimigo secreto e da despedida do Marelo!

http://picasaweb.google.com.br/leonardo.queiroz/ConfraternizacaoIhuu2009#

Confraternização Ihuu 2009! Vai ser massa!!

Você está convocado para a confraternização do Ihuu!

Será uma ótima oportunidade de celebrar, se divertir e confraternizar com os nossos amigos.

Todos estão convidados!! Seja você que em 2009 correu pouco, muito, só uma vez ou até mesmo nunca correu! :)

Também iremos realizar um "Inimigo Secreto"! Pra isso cada pessoa deve levar uma lembrancinha, baratinha mesmo, pode ser até do 1,99. Na hora explicamos como é a brincadeira!

Local: Galeto`s Grill
Data: Sexta-Feira dia 18/12/2009
Horário: A partir das 19h30
Valor: R$ 14,90 o rodízio incluso Pizzas, Massas, Caldos e Panelinhas


Observações
- Quem puder ir com a camiseta do Ihuu vai deixar a festa mais bonita!
- Não se esqueçam de levar o presentinho para o Inimigo Secreto
- Fiquem a vontade para convidar seus amigos, familiares, vizinhos, sogra, etc...
- Confirmem presença (através de comentários) até quarta-feira para que eu possa reservar a quantidade certa de mesas

Summer Runs / Rio de Janeiro

A Summer Runs traz para o Brasil um conceito de corrida inspirado no astral das praias mais badaladas do mundo, para você aproveitar melhor a vida com a beleza das orlas em um clima de esporte e curtição.

Summer Runs / Rio de Janeiro

Data: 31/01/10 (domingo)
Largada: 8h00
Percurso: 8km (leblon ao leme)
Insrição: online - R$55

fonte: http://www.summerruns.com.br/

Circuito do Sol / Brasília

Assim como a vida, a corrida é um constante recomeço. passados os festejos de final de ano é hora de voltar ao batente. E à corrida. Nada melhor que o verão, com céu azul e muito sol para servir de incentivo.

Circuito do Sol / Brasília
data: 31 de janeiro de 2010.

Local: esplanada dos ministérios, próximo a categral de Brasília. (veja percurso).

Percursos: 5 e 10km

Largada: 9h00

retirada do chip: 7h30 às 8h30

Inscrição: online

Assinante O2 - até 10/01 R$41 após R$51

Individual - até 10/01 R$ 51 após R$61

Vambora?!?

(fonte: http://o2porminuto.uol.com.br/circuitodosol/df/info.html)

Corrida Cultural 2009

Chuva!! De baixo de chuva nossos atletas participaram de mais uma prova. Mas apesar da água o clima estava muito agradável. Foram mais de 1.500 inscritos. A largada atrasou um pouco. Mas do mais tudo "correu" muito bem :)

Pena que não tivemos a presença de todos do Ihuu. Alguns por problemas PÉ-ssoais, outros no departamento médico, alguns de ressaca e a maioria por prequiça mesmo rsrs

Eu não corri mas tava lá! Firme na equipe de apoio. Eu e minha companheira de equipe Dona Kelly. Já estou me especializando em fotografia esportiva.

Ahh! Tivemos uma participante novata! A Dona Magali!! kkkk

Parabéns aos atletas que participaram!!

Vejam todas as fotos aqui:
http://picasaweb.google.com.br/leonardo.queiroz/CorridaCultural2009