Treino da Melancia

Melancia (Citrullus lanatus) é o nome de uma planta da família Cucurbitaceae e do seu fruto. Trata-se de uma erva trepadeira e rastejante originária da África. É cultivada ou aparece quase espontaneamente em várias regiões do Brasil, geralmente em áreas secas e de solo arenoso.

Depois de um tempo sem treino coletivo estamos marcando um para este próximo final de semana. Vai ser bom pra quem estava parado ter um incentivo para voltar a correr... e bom também para revermos os amigos! Até melancia vai ter dessa vez!

Local: Parque Areião
Data: 22/08/2009 (Sábado)
Horario: 08h30

Importante: A primeira volta do treino vai ser em ritmo bem leve para todos poderem correr juntos. Depois cada um continua no seu ritmo e no seu percurso(distância).