segunda-feira, 22 de março de 2010

Quem for voltar aos treinos põe o pé aqui....


É isso mesmo pessoal! Vamos voltar aos treinos! Acabou a moleza!

Eu particularmente estava com muita saudade dos treinos, do encontro com a galera, da subidinha do Ipasgo, da melancia...

Provavelmente vou dar só uma voltinha no Areião, e beeemmm devagar (ritmo do Max) ... Mas mesmo assim vai ser muito bom o retorno as pistas!

E esse já pode ser o primeiro treino de preparação para a Corrida de Revezamento e a Meia Maratona do Rio. Conversaremos mais a respeito depois!

Data: Próximo Sábado, dia 27/03/2010
Horário: 08h00 Encontro 08h15 Alongamento 08h30 Largada
Local: Parque Areião - Posto de Exercícios no fundo do IPASGO

Levem suas garrafinhas de água!

7 comentários:

  1. A nem...viu!!! Todos os sábados estou fazendo curso nesse horário (solicito um treino no domingão)....mas bons treinos para vcs!!!

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  2. opa! agora que eu quero ver essa força de capitão, heim!
    Meu pé já tá lá, não viu? Olha de novo a foto, rs.

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  3. "Ritmo do Max"... Achei que você ia voltar a TREINAR!

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  4. Aaahhhhhhhhhhhhhh
    Tenho aula..nao posso ir...
    To com a Daiany...treino do domingo seria bom tb...
    \o/
    Bom treino!!

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  5. Já estava passando da hora de voltarmos a treinarmos juntos! È uma forma boa do grupo estar mais unido.Afinal,a união faz a força e quem é ihuuuuu......É forte!

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  6. Opa!!! Agora que o convite chegou to dentro!!!

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