quinta-feira, 28 de maio de 2009

Meia-Maratona em Goiânia








Para a turma dos 21 KM vai acontecer em agosto uma meia-maratona em Goiânia.
Também terão percursos de 5 e 10 KM. Além de uma minimaratona infaltil com 200m, 400m, 600m e 800m.


Agora eu acho que o Ihuu tem chances de ganhar um troféu com o nosso atleta João Marcos!!

Data
: 09/08/2009
Horário: 8h
Local: Setor Central
Distância(s)
: 5KM, 10KM e 21.1KM Inscrições: Podem ser feitas pelo telefone do organizador e custam R$ 40 ou R$ 20 mais um quilo de alimento não perecível (ou 1 pacote de fraldas geriátricas noturna)
Telefone: (62) 3204-2456/ (62) 8139-3911
Organizador: Associação Goiana de Esclerose Múltipla Nacional
Mais Informações

quarta-feira, 27 de maio de 2009

É "nois" de Mercedes

Galera, está confirmado o nosso transporte para Brasília (Fila Night Run).

Vamos em um veículo Mercedes-Benz Sprinter ano 2009 com capacidade para 13 pessoas.

terça-feira, 26 de maio de 2009

Fila Night Run, Eu vou!

Esta chegando o dia pessoal! No próximo sábado, dia 30/05, vai acontecer a etapa Brasília da Fila Night Run! Esta vai ser a primeira prova noturna e a primeira prova fora de Goiânia que o grupo Ihuu vai particiar, e até agora já temos 10 12 atletas da nossa equipe que confirmaram a presença, mais a ilustre presença da nossa querida equipe de apoio!

Uma das coisas legais dessa corrida vai ser a própria viagem. Fretamos o transporte e todos do grupo vão juntos na mesma Kombi Van! Então nosso roteiro da viagem será mais ou menos o seguinte:

09h até 09h30
- Café da Manhã e recepção dos atletas no local de encontro
09h30
- Saída do transporte para Brasília (em ponto)
13h
- Chegada em Brasília no Terraço Shopping, onde serão entregues os kits.
13h até 18h - Retirada do Kit na loja Mais Tennis. Aproveitando que estaremos no shopping, o nosso almoço será por lá mesmo. Depois do almoço a delegação (chique hein!) vai ficar liberada pra bater perna até o horário de saída para a corrida
18h
- Saída do shopping para o local de largada.
18h30 até 20h - Preparação pré-prova: Lanche, Alongamentos, Aquecimento, Sessão de Fotos, Etc
20h - Largada. Run Forest, run!
21h30 - Saída do transporte de volta pra Goiânia
01h30 - Chegada em Goiânia


+ informações

LOCAL DE ENCONTRO
O local do encontro em Goiânia será na: Av. Planície, qd. 01, Lt. 03, Itatiaia
Veja o local aqui. Referência: Próximo Clube dos Bancários.
Este local foi escolhido pois nele é possível guardar os veículos de todo mundo com segurança até a volta.


RETIRADA DO KIT:
Loja Mais Tennis do Terraço Shopping
Endereço: AOS 2/8 lote 05 Área Octogonal Sul Brasília – DF
Sábado (30/5) das 10h às 15h
* Importante: O kit só é entregue com o RG e comprovante de inscrição



PERCURSO



ATLETAS IHUU CONFIRMADOS
Leonardo
Aline
Gilmar
Kelly
Viviane
Fabiano
Max
Gaby
Marcelo
Mara
Daiany
Júnior

sábado, 23 de maio de 2009

Motivação

Não sou um corredor, sou um ihuu;
Não corro, faço ihuu;
Mas por que faço ihuu?
Faço ihuu porque vivo e a vida é movimento, é a caminhada (corrida) pela pista da existência, que não é medida em metros ou quilômetros, mas em tempo. Alguns percorrem esta pista durante um dia, um ano, dois, dez, cinquenta, oitenta... Mas, indistintamente todos o fazem.
Faço isto com as minhas próprias pernas, como dizia o maluco beleza: "não fico parado à beira desta pista com a boca escancarada cheia de dentes esperando a morte chegar, porque no cume calmo do meu olho que vê na linha de chegada a sensação do dever cumprido". Afinal qual ihuu não é um pouco maluco beleza? Uma metamorfose ambulante?
Nesta pista da existência, naturalmente encontramos todos os tipos de obstáculos que devemos superar, dentre os quais podemos destacar:
* Dores;
* cansaço;
* fadiga;
* lesões.
Mas sempre seguimos em frente, fazendo ihuu em tudo isto, porque desde o primeiro passo, começamos a fazer ihuu numa turminha muito persistente que nos persegue incansavelmente, que está sempre atrás, se diminuirmos o ritmo um mínimo de tempo que seja eles fazem ihuu em nós. Esta turminha é consituida por:
* Sobrepeso que traz consigo sua mãe: obesidade e esta por sua vez traz seus filhos: Pressão Alta, Diabetes, Cardiopatia e outros mais...
Esta turminha é altamente sedutora, ela se decompõe em várias formas de sedução, como por exemplo: gorduras, doces, sanduíches, refrigerantes e outras incontáveis iguarias.
Se esta turma te alcançar e você se entregar à satisfação de prazer temporária que ela proporciona, será muito difícil abandoná-la, ela vai literalmente te consumir.
Mas se você diz não, aperta o passo e não se deixa alcançar por ela, a sua recompensa é que você se constrói a cada passo, você guia o seu caminho, você sabe onde quer chegar e, mais importante ainda é: você sabe como quer chegar.
Diante do exposto acima, faço um convite a todos os leitores:
"VAMOS FAZER IHUU".

"Coragem, coragem, se o que você quer é aquilo que pensa e faz.
Coragem, coragem, eu sei que você pode mais!". Raul Seixas

Por quê Ihuu?

Em primeiro lugar este nome foi decidido em votação entre os participantes do grupo.
Mas qual a origem deste nome? Pra variar esta é mais uma dentre as várias invenções do Leonardo. Tudo começou lá nos primórdios da civilização, quando o grupo estava sendo constituído pelos ihuu-sauros: "Leonardo, Viviane, Aline". Como o Leonardo é mais veloz que as outras duas, sempre que as ultrapassava durante um treinamento dizia: "Ihuu", daí surgiu o nome.
Mas mesmo surgindo de uma brincadeira, este nome tem um significado muito importante para cada um dos participantes, que automaticamente se denominam ihuu também, de forma que cada participante se confunde com o próprio grupo - cada participante é uma instância do Ihuu, veja a filosofia ihuu.
Em outras palavras, ihuu significa superação, no começo era o Leo superando as companheiras. Hoje é cada um superando-se a si mesmo. Veja motivação para entender um pouco mais.

Ihuu pra todos...

Percurso Fila Night Run

Confiram aí o percurso da corrida "Fila Night Run" em Brasília.

http://o2porminuto.uol.com.br/nightrun/df/percurso_df.html

Sebo nas canelas...

Treinos Coletivos

Treinamento de 23/05/2009, conforme convocação do capitão Léo

Tarefa Cumprida, com a participação dos seguintes atletas, por ordem alfabética:

Fabiano,
Gaby,
Gilmar,
Isaac,
Mara Maravilha,
Marcela,
Marcelo,
Max,
Viviane.

Parabéns a todos os participantes, especialmente à Mara (Destaque do treino) pelo seu esforço e persistência.

sexta-feira, 22 de maio de 2009

Filosofia Ihuu

* Mais vale um ihuu correndo do que dois parados!
* Quem ihuu por último ihuu melhor!
* Um corredor sozinho não faz ihuu!
* Supere-se a sim mesmo, que superarás o mundo. Fonte: Conheça-te a ti mesmo que conhecerás o mundo! - Sócrates.

quinta-feira, 21 de maio de 2009

Resultado Circuito Caixa 2009

Parabéns atletas Ihuu! Indiscutivelmente o desempenho individual de cada atleta vem melhorando nas últimas provas. Destaque também para o aumento no número de participantes do nosso grupo na corrida. Foram 14 corredores fora a equipe de apoio!

(clique na imagem para ampliar)

Grito de Guerra Ihuu

No último domingo a galera estava tão animada no final da corrida que rolou até um grito de guerra. Fica aqui já combinado que na próxima corrida o grito de guerra vai acontecer no inicio! Dessa forma intimidamos os adversários!


video

terça-feira, 19 de maio de 2009

Por quê você corre?


Muitas vezes somos questionados por aqueles que não correm (e não entendem) por quê corremos. "Ei, qual a graça de você acordar sábado cedo e sair na rua correndo como um louco?". Realmente é difícil responder, mas sempre tentamos explicar com uma resposta padrão. A minha preferida é falar sobre a Endorfina! Mas a pura verdade é que nós do Ihuu, assim como os "não corredores", também não entendemos e não temos a certeza do que nos motiva. Simplesmente corremos.

Este texto da campanha publicitária da Olympikus ilustra um pouco sobre a nossa insanidade.

Por quê? Se não há medalhas, nem troféus…
Se não tem torcida, aplausos, nem hinos de vitória... só o silêncio.
Por que então?! Se não há dinheiro, nem contratos…
Se não têm flashes, câmeras, nem podiuns,
nem glórias, talvez… só uma luz.

Onde estão as pistas, os campos, as quadras, os estádios?!…
Onde estão os adversários, os rivais?!…
Onde está o tempo?
E o limite? Onde está o limite!?"

Campanha Olympikus - Corrida de Rua